Atletismo - Pruebas de Velocidad

Una competencia olímpica de velocidad no es una sola carrera: es un torneo con varias rondas eliminatorias que puede durar hasta tres días. Los 100m tienen ronda preliminar, primera ronda, semifinales y final con 8 atletas. En 200m, 400m y vallas existe además una ronda de repesca que da a cada atleta al menos dos oportunidades antes de ser eliminado.

Los relevos (4x100m, 4x400m y 4x400m Mixto) tienen ronda clasificatoria y final con 8 equipos de 4 corredores. En LA2028 debuta el Relevo 4x100m Mixto como nueva prueba olímpica. La final de los 100m femeninos se disputará completa el primer día olímpico, el 15 de julio, con todas sus rondas en una sola jornada.

La salida de tacos: los mejores reaccionan en menos de 0.13 segundos y explotan con el cuerpo inclinado hacia adelante los primeros 20-30 metros. En los 100m y 200m, observa la frecuencia de zancada y si el atleta mantiene la relajación facial: tensar el rostro desperdicia energía. En los 400m, observa quién administra mejor el esfuerzo en la curva: los mejores no aceleran al final, simplemente no desaceleran tanto.

En las vallas, el arte está en atacar cada obstáculo sin perder impulso, con la pierna de ataque casi recta y la de arrastre completamente horizontal. En los relevos 4x100m, el pase del testigo dentro de la zona de 30 metros es donde se ganan o pierden medallas: el receptor debe estar ya corriendo a máxima velocidad cuando recibe el testigo sin mirarlo.

Sabes que viste algo histórico si un velocista masculino corre los 100m por debajo de 9.80s -el récord mundial es 9.58s de Usain Bolt (2009). En mujeres, un tiempo menor a 10.70s en los 100m es excepcional (el récord mundial es 10.49s de Flo-Jo, vigente desde 1988).

En los 400m vallas femeniles, cualquier marca bajo 51 segundos es de otro planeta: Sydney McLaughlin-Levrone batió su récord mundial en París 2024 con 50.37s. Si los relevos terminan en nuevo récord mundial, la celebración del equipo ganador te dirá todo lo que necesitas saber.