Humberto Nájera: el récord mexicano que se nada de espaldas

Humberto Nájera Ruiz es especialista en dorso, el único estilo de la natación que se nada boca arriba. Su prueba principal son los 200 metros dorso: cuatro largos en alberca olímpica nadados de espaldas a la pared que se aproxima.

En esta prueba los detalles pesan tanto como la fuerza. La salida, los virajes y los metros bajo el agua, que pueden llegar a 15 después de cada pared, son el lugar donde los mejores sacan ventaja.

Sus mejores marcas en alberca de 50 metros, registradas por World Aquatics, cubren las tres distancias del estilo:

La temporada 2025 lo puso en el mapa internacional. En mayo, en el Acropolis Swim Open de Grecia, ganó la plata en 100 metros dorso con 54.88.

En julio compitió en el Campeonato Mundial de Natación de Singapur. Nadó los 200 metros dorso en 1:58.65 y terminó en el lugar 25 de las eliminatorias: una primera experiencia en la competencia más exigente del calendario, junto a los mejores dorsistas del planeta.

Un mes después vino la consagración en los II Juegos Panamericanos Junior de Asunción. En los 200 metros dorso dominó de principio a fin y paró el reloj en 1:57.44, más de tres segundos por delante del brasileño Samuel Lopes (2:00.65) y del chileno Edhy Vargas (2:00.85). Con ese triunfo, según la prensa, aseguró su lugar para los Juegos Panamericanos de Lima 2027.

En esa misma competencia sumó un bronce en el relevo 4x100 combinado y nadó su mejor marca en 50 metros dorso.

En los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Santo Domingo 2026, Humberto mostró que puede rendir en varias pruebas:

• Plata en 200 metros combinado individual con 2:00.07, el 28 de julio.
• Oro en 200 metros dorso con 1:58.62, el 1 de agosto, con récord centroamericano.

En esos mismos Juegos, su compañera de programa Byanca Melissa Rodríguez ganó cuatro medallas de oro.

En natación, un récord nacional es más que una cifra: es la nueva referencia para todos los nadadores del país en esa prueba. Cuando Humberto nadó 1:57.44 en Asunción, cambió el número que cualquier dorsista mexicano tiene que superar.

También es una pista sobre el camino olímpico. Para Los Ángeles 2028, la vía directa exige la marca A de World Aquatics, un tiempo calculado con resultados olímpicos previos que ronda el nivel del top 16 del mundo. Cada país puede inscribir como máximo a dos nadadores por prueba con esa marca. Bajar décimas en cada temporada es la forma de acercarse.

Hay además una novedad que vale la pena seguir: Los Ángeles 2028 estrena los 50 metros dorso, junto con los 50 de pecho y mariposa. En esas pruebas nuevas, la Copa del Mundo de World Aquatics de 2027 dará plaza directa a los seis mejores de cada una. Para un dorsista que ya compite en las tres distancias del estilo, el programa olímpico se vuelve más amplio.

El objetivo declarado en su perfil es claro: clasificar y competir en Los Ángeles 2028. Lo que ya construyó es una base sólida: un Campeonato Mundial, un título panamericano junior con récord mexicano y un oro centroamericano con récord regional, todo en poco más de un año.

Para los jóvenes nadadores de Chihuahua, su historia muestra que el alto rendimiento se mide en centésimas y se gana en cada entrenamiento.

Tu meta es nuestra meta. Conoce el perfil completo de Humberto Nájera, aprende cómo se compite en la natación olímpica y sigue a los 11 atletas del programa en el directorio.

• Mejores marcas de Humberto Nájera (50, 100 y 200 m dorso; 200 m combinado individual): World Aquatics.
• 200 m dorso varonil, Mundial de Singapur 2025: Wikipedia.
• Oro y récords en 200 m dorso, Juegos Panamericanos Junior Asunción 2025, rivales y plaza para Lima 2027: El Diario de Chihuahua.
• Oro y récord centroamericano en 200 m dorso, Santo Domingo 2026: CONADE.
• Clasificación olímpica de natación para LA28: World Aquatics.
• Prueba principal, categoría y objetivo olímpico: perfil de Humberto Nájera en este sitio.